Økt 6
Annonse:

Volley vrist
Mottak lår-volley vrist
Mottak bryst-volley
Medtak-pasning
Stige
Planke på ball
Kroppsfinte uten ball
Kroppsfinte høyre og venstre
Rolle-føreløype-pasning-medtak-avslutning
Annonse fra Obos-ligaen: